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5款香蕉减肥食谱,一周快速瘦8斤没问题(5)

来源:onlylady  |  2012-12-01 05:56   |   精彩专题
很多人都知道香蕉有减肥防便秘减肥的功效,现在香蕉大量上市,正是吃香蕉减肥的良机呀。可是香蕉吃多了觉得乏味有木有?有什么办法改变口味让香蕉变得更有滋味呢?今天小编介绍5款香蕉减肥食谱,让你一周瘦8斤绝对不成问题。


5款香蕉减肥食谱,一周快速瘦8斤没问题

4、香蕉豆浆

香蕉一根,无糖豆浆100毫升,可随自己的喜好调整豆浆的分量,喜欢清爽口味的可增加20~100毫升的豆浆。香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状,将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间,就会酸化变成茶色,建议完成后即饮用。

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