很多人总把减肥想像的非常困难，也因此对减肥失去信心。其实只要方法正确，减肥根本就是小case。今天小编教你最简单的减肥方式—走路减肥。毫无疑问的，你会走路吧?如果你掌握了走路减肥的正确姿势，想不瘦都难呢!

NG照片2：

接着上面那NG的姿势，走路

由于骨关节弯曲，导致无法伸直腿部

身体大部分是靠大腿支撑

为了不要失去重心，后脚也不能正确的迈开

这个姿势，大腿不仅仅是支撑你全身的重要部分，还是移动时的发力点，可以说，大腿几乎是你身体移动的“马达”，所以导致了你越走越胖的根源之一。你可得知道，正确迈开步伐的姿势，可是美腿的第一重要环节哦!