很多人总把减肥想像的非常困难，也因此对减肥失去信心。其实只要方法正确，减肥根本就是小case。今天小编教你最简单的减肥方式—走路减肥。毫无疑问的，你会走路吧?如果你掌握了走路减肥的正确姿势，想不瘦都难呢!

OK照片2：

接着上面正确的站姿

伸直你的骨关节，前后双脚都要伸直

用整个腿部来支撑你的上半身

保持好你的重心，不要松懈

这个姿势，要紧绷你的腰部跟臀部，后脚也要伸直不要放松，用全身的肌肉支撑你的身体。这样子，既可以减少大腿的压力，还能结实你大腿的肌肉呢。