很多人总把减肥想像的非常困难，也因此对减肥失去信心。其实只要方法正确，减肥根本就是小case。今天小编教你最简单的减肥方式—走路减肥。毫无疑问的，你会走路吧?如果你掌握了走路减肥的正确姿势，想不瘦都难呢!

方法二：尽量张开双腿，上半身挺直，整个人慢慢的往下蹲，蹲到你的大腿与地面平衡的位置即可，然后保持10秒钟。每天做20下。

注意：

蹲下来时，保持好上半身的姿势，即肩膀，大腿要与地面平行，膝盖要向外弯曲。