日前，潘长江的女儿潘阳的孕照在网上曝光。潘阳和老公石磊今年7月结婚。不久以后潘阳也要当上幸福妈咪了!不过和潘阳一样的准妈妈们可不能因为生子就忽略了自己，尤其是不能放任身材发福变胖。今天小编就为你的产后瘦身大计支几招。这年头生完孩子身材就要好到像没生过孩子一样!

Q：有些人体重不超标，但是全身肉松松垮垮的，看上起肉呼呼的感觉，这种情况要怎么减肥?

A：这种情况，一般是因为女性身体里面的脂肪含量比交高，所以显得松松垮垮的。这时，我们建议其可以参加一些消脂的课程，因为简单的节食，只能使体重越来越轻，但肉还是松松的。

温馨提示：

很多新妈妈想减肥，但是又没有特别的决心和毅力，也不知道如何从饮食和运动上去调节，如果经济条件允许，可以尝试一下寻求纤体机构的帮助。养师会根据个人的饮食情况教一些健康饮食方法，帮助新妈妈均衡饮食营养，养成健康饮食的习惯，使新妈妈们既能吸收足够营养，又能减肥。