减肥的美眉们几乎都尝试过苹果减肥法,效果如何呢?是不是瘦下来了,身体垮了,体重会反弹呢?水果的好处当然有很多,借着吃水果减肥不失为好方法,不过营养不均衡身体就会吃不消的,揭开水果减肥的真相!
偏方4:持续吃“苹果餐”能减肥吗?
苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号