30种神奇的健康减肥食品，让你吃吃就瘦！(10)
来源：维度女性网 | 2012-12-15 05:37
| 精彩专题
饮食减肥说起来容易，做起来难啊。很多MM立志靠饮食减肥之初，总是给自己定下这样那样的清规戒律，但是试行一段时间后才发觉，执行起来难度太大。有什么办法可以让我们不用节制饮食也能顺利减肥呢?下面推荐30种神奇减肥食品，吃吃就能瘦哦!
【25】辣椒
辣椒素不但帮你促进新陈代谢，促成易瘦体质，而且还具有抑制食欲的功效。
【26】水
水是生命之源，也是减肥瘦身之源，而我们人体特别容易出现饥饿的错觉，在你觉得很饿的时候喝一杯水，让空腹感“冷静”下来吧。
【27】绿茶
绿茶也是一种很好的天然减肥饮品，有规律地适量地饮用，其丰富的儿茶素能有助脂肪的燃烧。
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