30种神奇的健康减肥食品，让你吃吃就瘦！(4)
来源：维度女性网 | 2012-12-15 05:37
| 精彩专题
饮食减肥说起来容易，做起来难啊。很多MM立志靠饮食减肥之初，总是给自己定下这样那样的清规戒律，但是试行一段时间后才发觉，执行起来难度太大。有什么办法可以让我们不用节制饮食也能顺利减肥呢?下面推荐30种神奇减肥食品，吃吃就能瘦哦!
【10】芹菜
镁和钾等矿物质，是芹菜的最大亮点，为你的代谢提速，同时延长饱腹感，让血液循环畅通，加速脂肪的分解。
【11】爆米花
如果不添加过多的调味料，爆米花本身可是一种十分好的减肥零食，买回来放到微波炉中加热，能帮你饱腹，控制食欲，体重也会减下来。
【12】青蔬沙拉
绿色蔬菜中含有大量的营养成分，互相搭配起来，能让你吃得饱饱的，同时低卡高营养，减肥效果可谓是No.1!
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