便利店减肥经验，不戒口也能照样享瘦(14)
来源：维度女性网 | 2012-12-20 05:51
| 精彩专题
外食一族想要采用饮食减肥法难度挺大的，一日三餐基本在便利店解决，选择余地很小啊。其实制作减肥餐不一定亲自动手哦。小编今天就给外食一族饮食减肥支个招，教你学会选择低卡食物，只要控制好每天摄取入热量，不戒口也能照样享瘦哦。
哈哈，好多面面!大推荐这个荞麦面，我不喜欢吃太重口味，它不会太浓清淡又好吃。这天突然很想吃面包，结果晚餐只吃了一个波萝面包和水，没想到一个波萝面包就要374.1卡，所以不能太常吃呀!! 可怕~
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