便利店减肥经验，不戒口也能照样享瘦(21)
来源：维度女性网 | 2012-12-20 05:51
| 精彩专题
外食一族想要采用饮食减肥法难度挺大的，一日三餐基本在便利店解决，选择余地很小啊。其实制作减肥餐不一定亲自动手哦。小编今天就给外食一族饮食减肥支个招，教你学会选择低卡食物，只要控制好每天摄取入热量，不戒口也能照样享瘦哦。
茶叶蛋减肥的我也很爱吃，每天都要营养吃ㄧ颗蛋，可是千万别吃过多，对身体不好啦!!茶叶蛋的热量75卡，其实满多的，所以吃ㄧ颗就好!
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