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每天5分钟的运动, 让你的松垮肉肉快速飞走!(11)

来源:维度女性网  |  2012-12-22 06:08   |   精彩专题
有些人体重算不得重,但是全身松松垮垮的,以致身材看起来十分的臃肿。所以说,减肥光减重还是不行滴,重塑身形才是王道。下面就来分享减肥达人瘦身经验,每天做5分钟运动,可以让你轻松重整松垮赘肉,恢复完美身形。


每天5分钟的运动, 让你的松垮肉肉快速飞走!


每天5分钟的运动, 让你的松垮肉肉快速飞走!

介绍完了塑身衣, 腿部的塑身裤当然不能没有.最近好流行穿美腿袜, 但是光穿这种袜子想要象腿变成鸟仔脚是不可能的.要减肥还是要靠运动! 前面介绍的第一个运动就会瘦腿了喔~Nancy都是腿酸的时候会穿上塑腿袜睡觉, 隔天起来腿会比较不肿~最好睡觉前抬腿个10~15分钟会更好喔~

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