有些人体重算不得重，但是全身松松垮垮的，以致身材看起来十分的臃肿。所以说，减肥光减重还是不行滴，重塑身形才是王道。下面就来分享减肥达人瘦身经验，每天做5分钟运动，可以让你轻松重整松垮赘肉，恢复完美身形。

最后还要跟大家分享一个秘密武器!Nancy虽然平常不忌口, 但是会非常注意不吃消夜!一方面是因为胃不好的关系,一吃完马上睡觉不好消化，再来就是消夜一吃肥肉马上长!