有些人体重算不得重，但是全身松松垮垮的，以致身材看起来十分的臃肿。所以说，减肥光减重还是不行滴，重塑身形才是王道。下面就来分享减肥达人瘦身经验，每天做5分钟运动，可以让你轻松重整松垮赘肉，恢复完美身形。

有多重口味，蓝莓，奇异果，水蜜桃等。果腹满足含有高纤维的谷粉, 蒟蒻粉所以很有饱足感. 而且含有很多维生素A, B1, B2, B12跟矿物质所以也很有营养~