７款滋润又不会长肉的糖水,让你冬天甜蜜瘦(4)
来源：维度女性网 | 2012-12-23 05:45
| 精彩专题
减肥要忌口，甜食更是其中大忌。可是，严寒的冬日，对甜食的渴望居然达到了无以复加的程度，真想喝又热又暖的糖水啊。大多数MM迫于减肥的压力，想喝不敢喝，好纠结的说。下面小编介绍7款滋润又不会长肉的糖水，满足你的甜美欲望。
番薯糖水
材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
做法：
1.番薯去皮，洗净切厚块(角状的好看一点)，用清水浸半小时，浸时要时常换水。
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟(要视番薯厚薄而定)，再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。
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