冬天是不利于减肥的季节，很多人因为食欲旺盛吃的偏多，再加上运动偏少，脂肪在体肉堆积就成了必然之事，并且在脂肪堆积的同时，一些代谢垃圾、毒素也在体肉越积越多，直接的结果就是导致肥胖。下面推荐5款排毒减肥食谱，让你排毒减肥，窈窕过冬。

冬天到了，食量剧增，运动量剧减，体内的毒素越积越多，很容易导致肥胖。想要冬季减肥，我们首先要排除体毒。下面小编介绍五款有效的排毒减肥食谱给你，既能排毒又能减肥，一举两得，赶快来试试吧!