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草莓水果减肥食谱,轻松排毒,健康享瘦(8)

来源:维度女性网  |  2012-12-24 05:48   |   精彩专题
草莓是小编非常喜欢的水果之一,每次想起它,嘴里都会有一股甜美的味道,条件反射是也。新鲜美味的草莓也可以起到减肥作用哦。如果觉得吃草莓口味过于单一的话,小编介绍几款草莓减肥食谱,让你的味蕾享受,身材享瘦。


草莓水果减肥食谱,轻松排毒,健康享瘦

2.草莓是一种凈化血液抗氧化剂,也就是说可以去除血液中的有害物质和脏东西。因此在减肥期间,不应食用太多的肉类,尤其是猪肉、鸡肉、牛肉等红色肉类,可多食用鱼类。减肥同时做美容食疗,何乐而不为呢?

3.草莓虽然有益,但不可长时间只食用一种水果。因此应配合多种水果和蔬菜食用,蔬果汁和果什沙拉都是明智的选择。

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