很多人都喜欢喝绿茶减肥，但是你知道吗，其实普洱茶的减肥效果比绿茶更好呢。尝试喝普洱茶的人会告诉你，这是一种非常有效的减肥利器。那么，普洱茶的减肥原理到底是什么?哪些体质的人可以喝普洱茶减肥呢?下面小编就为您一一解析。

普洱究竟是……

普洱茶属于宽叶的野生茶叶，既有松散的叶茶出售，也能压缩成茶饼状。普洱是一种黑茶，而非红茶。它主要产自中国西南部，人工发酵这种宽叶茶大概需要40天左右，完成之后还要进行风干、醇化、筛选挑剔和分离灭菌。

不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国ARMA医学研究协会的戴特恩博士表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用可以控制，两个月之内有299人的体重下降了2-5公斤。