很多人都喜欢喝绿茶减肥，但是你知道吗，其实普洱茶的减肥效果比绿茶更好呢。尝试喝普洱茶的人会告诉你，这是一种非常有效的减肥利器。那么，普洱茶的减肥原理到底是什么?哪些体质的人可以喝普洱茶减肥呢?下面小编就为您一一解析。

首先，普洱能够抵挡脾胃里的湿气。一个健康的脾脏帮助你消化、吸收食物里的营养，同时排除身体里多余的水分。

如果平时摄入过量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾脏会因为负荷过重而变得虚弱，主要症状为血压不稳定、疲劳困倦以及发胖。脾脏出现问题，身体很容易囤积水分，造成水肿，这也是许多女生胖(准确地说是“虚胖”)的主要原因。过量的糖分会增加你体内的湿气，引发疾病。普洱正可以在这方面帮到你，它的祛湿功效改变肠胃里的能量，帮助减肥。同时也有学者指出，普洱可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。