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早起慢跑助你打造易瘦体质(8)

来源:维度女性网  |  2012-12-29 06:10   |   精彩专题
寒冷的冬日,要想让减肥成果不至于付之东流,必须采取适当的办法。有氧运动,特别慢跑就是不错的方式哦。不过,要有效减肥必须掌握最佳时机,慢跑该选在什么时候呢?下面小编就教你把握时机,让减肥事业再跨进一大步。


早起慢跑助你打造易瘦体质

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