7款水果减肥“冰沙”，让你清凉享瘦(9)
来源：维度女性网 | 2012-12-31 05:12
| 精彩专题
在减肥的问题上，准备越充分，成功的把握就越大。小编今天介绍的减肥方法，可能不适合冬季，但是冬天来了，春天也不会远嘛。这些清凉水果减肥法可以留到明年再用哦，总之多准备总有好处，有备无患啊。下面七款水果减肥“沙沙”。助你清凉瘦身。
▋苹果×奇异果×西柚×小松菜
材料
苹果1个、奇异果2个、西柚1/6个、小松菜适量、水200毫升
做法
将苹果彻底洗净，带皮带核切开小块，奇异果对半切开，用勺子将里面的果肉刮出来备用，西柚削皮，同样是将果肉切块，小松菜清洗赶紧后随意切段，将所有材料包括水分一同放入搅拌器中搅拌即可。
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