很多MM喜欢吃水果减肥，她们首选的水果大多是苹果、梨或者香蕉什么的，其实橙子也是不错的减肥水果哦。橙子含有丰富的膳食纤维，热量低，而且营养丰富，是不错的助瘦食品呢。下面分享橙子减肥食谱，助你快速变身骨感美人。

橙子减肥食谱一：橙子日常减肥法

早餐：起床后喝1杯加了少皿盐的温开水，然后再吃，个鸡蛋和，碗粥。

中餐：碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。