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橙子减肥食谱,美味助瘦,轻松吃出骨感美女!(4)

来源:维度女性网  |  2012-12-31 05:42   |   精彩专题
很多MM喜欢吃水果减肥,她们首选的水果大多是苹果、梨或者香蕉什么的,其实橙子也是不错的减肥水果哦。橙子含有丰富的膳食纤维,热量低,而且营养丰富,是不错的助瘦食品呢。下面分享橙子减肥食谱,助你快速变身骨感美人。

 

 


橙子减肥食谱,美味助瘦,轻松吃出骨感美女!

懒人叮嘱:以上吃法可长期食用,蔬菜可根据自身喜好进行搭配,平时尽量不要吃多油的食物。平时可以多喝水,这样能够促进肠胃蠕动,还能够增加饱腹感,控制你的食欲。

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