马上就是元旦假期了，美眉们少不了要跟姐妹儿、朋友、家人聚会，也自然会少不了大吃特吃一通。这时候有些食物吃之前可要留个心眼，否则可是会对肌肤、身材造成不小的影响哦!不想变胖变丑，就快点来了解一下吧!

4.巧克力会让你生病

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。