减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

黑枣汁、普洱茶：黑枣汁是我从其他网友那边看到可以帮助排便，索性就买了几瓶回家喝喝看，第一次喝除了一直放空屁之外都没有动静，后来拿去冰箱冰过再喝就比较容易有fu (逼不得已啊>"<)，我每次喝的量大约是300cc左右~~

至于普洱茶那就真的神奇了!之前我和爱绿绿去山上吃烤鸡+大饱食一顿的时候，他老公一直在旁边泡普洱茶给我们喝，说什么可以去油解腻之外还有瘦身的功用，因为我本来就很喜欢喝热茶，所以不管有没有效就大吃之外还大喝了很多壶普洱茶，喝那么多茶我当然一直在跑厕所呀!，不过不是嗯嗯是嘘嘘而已噢xp隔天睡醒我真的吓呆了，还以为吃得那么饱应该会胖个1~2公斤，没想到反而比原来的体重还瘦了0.5公斤耶0_0"