吃什么可以减肥呢？我们都知道经常吃鱼肉的人身体内的“莱普侗”水平更低，而高水平的“莱普侗”与新陈代谢缓慢和肥胖有关。所以，每个星期吃3-4次鱼类能显著提高新陈代谢速度，加快减肥的速度！

1、古香草减肥茶饮最有效

古香草减肥茶不仅仅像一般的减肥茶饮一样能控制脂肪吸收，其中的精良的纯天然草本精萃成分还能提高身体的新陈代谢和水循环，让身体在高新陈代谢的情况下快速消耗脂肪然后通过身体水循环把消耗掉的脂肪带离体外。