怎么样才能变瘦，怎么样才可以甩掉自己满身的赘肉呢？吃货要怎么样减肥呢？大吃大喝的我要怎么办呢？如何在吃吃喝喝中变瘦呢？小编为大家提供几种美食，让你边吃边瘦，瘦身汤、瘦身水果、瘦身茶饮，让你边吃边瘦！

加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。