运动减肥虽然效果好，可是太枯燥了，不如选择一种舞蹈，跟着节奏跳起来又快乐又瘦身呢。下面小编推荐瘦身舞蹈中的拉丁牛仔舞，让你在疯狂的节奏中完美瘦身。是不是担心学不会呢?没关系啦，小编也是初学，一起来吧。

8：男士将女士往前拉过来，回到第一步，此时女士的左手与男士的右手握住。