1月15日凌晨，潘长江发微博公布女儿潘阳诞下一子：“2013年1月15号晨1点16终于上任荣升当姥爷了心里说不清楚是激动还是高兴………潘阳很坚强!从头至尾没听见一声叫喊……这点我不如她!母子平安!是男孩!很健康!谢谢所有朋友的关心!谢谢了!”昨晚潘阳就已经住院，陪伴了潘阳一夜的石磊看上去略带疲倦。对于恭喜，他连连道谢，还做出了OK的手势。据悉，潘阳坚持顺产，并拒绝催产针，十分勇敢，此次生产的费用在六万左右，因为潘阳自己指定了助产医师。

刚刚荣升幸福妈妈的潘阳一定正沉浸在得子的幸福中，不过爱美的潘阳可别忘了产后瘦身哦!今天小编就先为所有新妈妈支上几招吧!产后适当运动越早越好，顺产的妈妈生产第2天就可活动了，剖腹产则需5天后。