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肚皮舞常识充分了解才能有效瘦身(6)

来源:维度女性网  |  2013-01-18 05:56   |   精彩专题
会跳肚皮舞的妹纸大多身材苗条,体态纤柔,不要让男人了,即使身为女人的小编看了也会酥倒哦。因其能最大限度地活动腰胯部位及全身肌肉,肚皮舞已经被很多妹纸当成瘦身舞蹈首选之一。要学肚皮舞,有些常识还是要了解滴。下面这些常识可以让你更有效地瘦身哦。


肚皮舞常识充分了解才能有效瘦身

4.有点小肚腩跳肚皮舞才漂亮,瘦成麻秆儿反倒没了韵味。

5.跳肚皮舞腰链很重要,自己练习的时候最好也戴上,能提升你的自信。

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