美体 > 减肥秘籍 > 减肥常识 > 瑜伽减肥常识:瑜伽基本动作的正确姿势(7)   

瑜伽减肥常识:瑜伽基本动作的正确姿势(7)

来源:维度女性网  |  2013-01-19 06:18   |   精彩专题

NG动作:前脚膝盖超前过脚尖,大角度的过度伸展,骨盆放松把压力全部放到髋关节、膝关节,也容易拉扯到关节韧带。

上一篇:运动减肥常识:详细规划抓住重点才能让减肥加速 下一篇:冬季瑜伽需要注意哪些方面

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号