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11点前睡觉 注意生活细节瘦身成功不远了!(6)

来源:维度女性网  |  2013-01-22 09:13   |   精彩专题

想要拥有标准又健康的体型,不少美眉都疯狂节食,期盼着能够瘦到满意的身材。其实只要你注意一些生活细节,完美身材自然逃不出你的“手掌心”,渐渐的身体也会越变越好哦!


11点前睡觉 注意生活细节瘦身成功不远了!

 

秘诀六:应多浸浴

沐浴可促进新陈代谢及身心放松,浸浴尤其见效,全身浸于热水中,效果与一般沐浴无可比拟,若有时间,可悠闲地浸浴,舒解所有压力。

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