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《小儿难养》孕妇宋佳受热捧 支招新妈妈产后瘦身(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-23 14:44   |   精彩专题


《小儿难养》孕妇宋佳受热捧 支招新妈妈产后瘦身

准妈妈们可以到电视中了解准妈妈的服装和生子后的育儿经验。那今天美体小编就为你们的产后瘦身支几招!

法宝一:坚持给孩子哺乳

产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿,只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了,因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时,宝宝长时间吮吸乳头,可帮助子宫收缩,同时在产奶的过程中,也会消耗母亲体内的脂肪,对瘦身有效。

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