美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 《小儿难养》孕妇宋佳受热捧 支招新妈妈产后瘦身(4)   

《小儿难养》孕妇宋佳受热捧 支招新妈妈产后瘦身(4)

来源:维度女性网  |  2013-01-23 14:44   |   精彩专题


《小儿难养》孕妇宋佳受热捧 支招新妈妈产后瘦身

 

法宝三:补中有减

产后妈妈身体水分多,一些人便利用热气蒸发水分的方式减肥,这可能会造成脱水现象。我们的身体70%是水分,用热气蒸发体内的水分,一旦失水过多会伤害身体。

中医师认为,坐月子减肥非常伤身,产后妈妈必须格外注意。产后出血、气虚、气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以乱吃减肥药。其实,产后减肥,可以通过正确搭配饮食、多吃蔬菜达到瘦身效果。

上一篇:合理饮食+运动 必读减肥宝典 下一篇:白领久坐族:四个瘦身黄金时段你把握住了吗?

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号