精油气味芬芳，能有效地舒缓情绪，放松身心，忙了一天不如让自己在精油的气息中彻底放松一下吧。不仅如此哦，使用香精油还能够帮助燃烧脂肪，虽然它没能像节食和运动那么快速有效，但用来辅助减肥可以增加效果，做到事半功倍。绝对可以让你的惬意享受减肥TIME!

下面介绍2种香精油瘦身的简单方法，爱美的MM的们可以在家自己试试哦，享受健康的同时还能帮助减肥呢。

一、香薰泡澡

原料：9滴西柚香精油;六滴生姜精油;两盎司基础油(60克左右)(如橄榄油或者甜杏仁油)

方法：把精油搅拌混合，在泡澡的时候加入几滴，便能享受香喷喷的香薰澡了。

功效：

1、消毒杀菌，减肥瘦身。

2、释放消极情绪，放松身心，振奋精神。