美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 搞怪瘦身法 这样也能瘦!(4)   

搞怪瘦身法 这样也能瘦!(4)

来源:维度女性网  |  2013-02-27 09:27   |   精彩专题

正在减肥的美眉们,有没有兴趣知道一些搞怪瘦身法呢?倒立、狂啸、水中跑……最适合那些喜欢搞怪、不走寻常路的个性女!不过这些方法也要小心尝试,比如饥饿减肥法只适合短期试试,最好不要超过3天!


搞怪瘦身法 这样也能瘦!

7、饿透

俗语道“若想寿,肠须清”。肠中食物积滞易生浊,很多疾病,甚至癌症均由此引起。饿透,即一天或两天不进食,仅饮开水。道家称之为“辟谷”,其实就是饥饿疗法。

8、水中跑

水中阻力要比地面空气阻力大12-14倍,能大大促进新陈代谢,加快体内糖原分解,防止脂肪过分堆积,瘦身效果惊人的好。

上一篇:瘦身秘笈字字珠玑 健康瘦身很容易 下一篇:巧妙控制进餐顺序 把餐桌变成“瘦身阵地”

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号