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健康减肥常识击退肥肉和橘皮纹(3)

来源：维度女性网 | 2013-03-01 20:22 | 精彩专题

常常有人慨叹：岁月是把无情的杀猪刀啊。完美的身材会随时间推移而走形，这似乎就是宿命。可是你想过吗?为什么身材会走形发胖?如果你在减肥之前先弄明白个中缘由，减肥就会变得很轻松了。下面我们就来分析身材走形原因，帮你有效对症击退肥肉和橘皮纹。

我们要对付的还不只是松垮，“80%有水肿问题的女性，皆同时伴随肥胖问题!要避免水肿问题并不容易，因为人体有60%是水分，并分布于各大器官内，约有14%存在于血液、淋巴中，26%则自由穿梭在细胞中、再被血管与淋巴吸收利用。不过一旦受到外在影响，像是天气热、洗热水澡、饮食过咸、衣物太紧等，或内在因素如年纪、怀孕及肥胖等，就会导致体内自由流动水份无法有效地被血管与淋巴吸收，当淤积在细胞内无法正常代谢，身体就会出现水肿问题，随后就是肥胖的困扰了。