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健康减肥常识摆正心态走出三公斤症候群

来源:维度女性网  |  2013-02-28 19:33   |   精彩专题

减肥的目标是什么?是减重还是塑身捏?纵观众多减肥女士,不得不说,很多女性在减肥目标设置上都存在很大问题,所以才会久减不瘦。下面分享健康减肥常识,教你摆正减肥瘦身心态,轻松走出三公斤症候群,早日拥有完美身材。


健康减肥常识摆正心态走出三公斤症候群

无论你多么努力减肥,身上的那顽固的三公斤却还是甩不掉?别对自己太苛求,听听专家的说法,你一定可以找到最适合自己的体重和身材!

你身边是否有许多身材看起来秾纤合度的女性朋友,却一直嚷嚷著要减肥?明明身材是苗条的46公斤,却硬是要求自己的体重要达到演艺圈众女星口中的43公斤?

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