在减肥道路上屡败屡战的妹纸，对你们的勇气小编确实佩服的五体投地哦。但佩服归佩服，小编内心还是觉得你们有点犯糊涂。既然屡次经历减肥失败的伤，为什么不去学学现成的减肥经验捏?小编分享达人实践过的减肥经验，利用经期巧减肥，2周就可以瘦7斤呢!

最近约会大增食欲也大增 oh God ~一下子功夫就胖到走样(肥肥腿) 45 Kg !!!!不过还好,丁也想赶一下流行 ‘经期减肥法’刚好就可以来试试正夯的减肥趋势啰!

经期减肥法 重点大纲

:: 不减期:月经1-6天。不减肥，要保暖。

:: 速减期:第7-14天。减肥效果最好，代谢最佳。