美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 学会用骨盆步行身材体型没问题(9)   

学会用骨盆步行身材体型没问题(9)

来源:维度女性网  |  2013-03-02 19:55   |   精彩专题

错误走姿【4】往前倾

有的人习惯性的往前倾出身体,可能是由于步速比较快,不知不觉间身体就往前倾了,而且臀部会自然往后撅起,全身失衡无法笔直,骨盆前倾,腹部、臀部、大腿周边会积聚很多肉肉。

上一篇:9组简单的减肥操帮你练出优美体态 下一篇:每天30分钟中等强度减肥运动助你有效燃脂轻松瘦

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号