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日式精力汤减肥法改善体质简单享瘦(4)

来源：维度女性网 | 2013-03-04 19:14 | 精彩专题

据说自从日本在钓鱼岛问题上挑衅，中国人群抵制日货以来，日本全国的GDP减了不少，大快人心啊。虽然小编个人力量有限，但是对日货还是会继续抵制下去。日货咱可以不用，但是来自日本的减肥方法我们不需要回避。下面介绍来自日本的日式精力汤减肥法，帮你改善体质，简单享瘦。

“对身材有奇效的关键，就是绿色食物。”很少人知道几乎所有的植物的叶子所含的养分都比根部多，能提高身体的治愈力和排毒力的叶绿素，也只能靠绿色叶菜摄取，因此绿色精力汤才能成为美肌和轻盈的好伙伴，此外，生鲜绿蔬果，都是对消化器官造成较少负担的食物。利用果菜汁机细细搅拌成绵绵滑滑的质地，更能让消化吸收顺畅，让胃的内部能够彻底吸收养分，才会产生饱食感，藉此降低食物的摄取量。然而绿色精力汤最大的价值来自丰富的膳食纤维，因为它能够帮助顺畅排泄的营养成分，所以很多人开始喝绿色精力汤之后，还顺道解决了顽强的便秘问题呢。