春节瘦身的一大“重头戏”就是排毒!春季人人渐渐脱去厚重的大衣为身体“减负”的同时，身体内部也需要靠排毒来为自己“减负”!今天小编就教你春季如何排毒瘦身，让你马上变身春天里最轻盈、苗条的瘦美人!

3、吸“毒”佳品类

春季除了以上说到的一些食品外，还有一些特别强的吸“毒”食品可以多吃一些。例如，食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等，多食食用菌能增加你的抗病毒能力;同时，动物的肝脏、血制品能够非常有效地清洁脏器、血液中的垃圾，而且所含的维生素B也很丰富。

4、其他

在排毒方面，除了以上提到的食物外，还有一些有药用价值的物质可以用来帮助我们，比如芦荟胶囊、麻仁、大黄等都有排毒、通便等功效。