不少正在瘦身的美眉，都知道香蕉的热量是非常低的，大约只有87大卡，非常适合减肥期内当做减肥食物。此外香蕉中的大量纤维素对改善肠内环境也很有帮助，就连大S、李玟这些娱乐圈中的“减肥达人”都很青睐香蕉减肥法。想知道香蕉到底应该怎么吃吗?

大S：每周三只吃一根香蕉减肥

大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。