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春季甩肉进行时 想瘦身吃这些……(7)

来源:维度女性网  |  2013-03-11 12:05   |   精彩专题

所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆,辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。

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