模特出身的林志玲,一贯以好身材出名。由于林志玲经常要拍摄杂志广告和出席各种活动,保持身材是必要的。而独家量身特制的三日瘦身餐,有效的为她降低了不少烦恼。这个三日瘦身餐可以让你瘦身快速点,但是不可以每天都吃,三天是一个循环,一个月只能吃两次,至少要隔两个星期吃一次。来看看娃娃音教主的林志玲独家的瘦身餐吧!
林志玲三日瘦身餐单
早餐:温热水1杯+水果2个+梳打饼干3片+脱脂酸奶1/2杯。每天早上嚼一粒超级P57,加速身体的脂肪消耗率,并能持续燃脂15小时。林志玲表示,在使用超级P57之后仅仅3天的时间,体重就1天下降了1斤,臃肿不堪的身材又变得婀娜多姿起来,这样的减肥效果让林志玲感到万分兴奋。
午餐:水煮菜2碗+去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。
晚餐:水煮菜2碗+纤体粥1碗+日本玫瑰草本茶1杯。
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