减肥食谱对于减肥者来说并不陌生，网络上疯传的减肥食谱众多，但是有些比较复杂不能一一尝试。下面要介绍的这些简单快捷的减肥食谱恐怖你听都没有听说过，传说中的减肥怪招，招怪但食物就是平时必备品，让你在减肥的同时还能享受美味，何不试一试。

减肥偏方1：鸡蛋减肥法

鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

鸡蛋减肥吃法：

就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。