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我是胖子她是瘦子? 问题就出在下面几点(4)

来源:维度女性网  |  2013-04-01 15:17   |   精彩专题

身边的一些瘦妹子,每天完全不忌口,美食、饮料来者不拒,可是也不见她们发胖。可是我为什么喝口水都好像会长肉!也许问题就出在代谢上,还不太明白,小编马上为你答疑解惑……


我是胖子她是瘦子? 问题就出在下面几点

7.要不要吃什么药增加新陈代谢?最好不要。如果你想加快新陈代谢最好就去健身中心。

8.有没有药物治疗能减缓我的新陈代谢,让我变得胖一些?有一些药,像治疗抑郁症等精神疾病的部分药物就有减缓新陈代谢的作用。如果你希望药物增重,一定要咨询医生。

9.喝水能提高新陈代谢吗?

如果你只是老老实实地坐着一杯接一杯地喝水,喝多少杯也帮不了新陈代谢的忙。但如果你运动,情况就不同了!运动时体内的新陈代谢速率提高,身体就会开始燃烧脂肪,这时候,人体需要大量的水分保持温度均衡,因此一定要多喝水,最好是白开水。如果你不喜欢白开水没味道,可以尝试花草茶,其中玫瑰在西方和中医的理论中都有促进新陈代谢的作用,比如在运动后喝玫瑰茶。

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