都说喝绿茶能减肥，那喝绿茶饮料也一定可以减肥啦!慢着，有些饮品虽然有减肥的功效可是一旦做成灌装饮料，营养成分可就大打折扣了!想要喝绿茶减肥，那就买点茶叶自己沏茶吧!除此以外下面这些饮料，减肥期内还是少碰为妙……

1、每天一瓶绿茶 一年后增重9公斤

绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!有营养师形容，这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。而且由于绿茶本身的甜味不高，所以会使人误以为含的糖分不高，这是错误的，如果你每天都喝一瓶绿茶，一年后你就会增重4到9公斤!还会有患上糖尿病的危险。