都说喝绿茶能减肥，那喝绿茶饮料也一定可以减肥啦!慢着，有些饮品虽然有减肥的功效可是一旦做成灌装饮料，营养成分可就大打折扣了!想要喝绿茶减肥，那就买点茶叶自己沏茶吧!除此以外下面这些饮料，减肥期内还是少碰为妙……

4、酒中的卡路里 不可忽视

如果你吃饭的时候喝酒，那可能酒精提供的卡路里就会足以提供一天三分之一的热量。每克酒精含7千卡热量。现在的白酒、红酒和葡萄酒中间的热量是每一个减肥者不可忽视的。而且大部分的酒都是酒精浓度越高，热量越大，所以大家真的不能贪杯啊，无论是对减肥，还是对身体的健康都不好，尽量少喝，最后就是不喝。