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12星座饮食运动 告诉你选哪样瘦身最快(4)

来源:维度女性网  |  2013-05-08 12:07   |   精彩专题


12星座饮食运动 告诉你选哪样瘦身最快

双子座的瘦身饮食秘诀

双子座的你是好奇宝宝,新奇玩意儿是你的最爱,每种没见过的零食都想吃。

建议:每种零食请你浅尝即止,剩余的就好东西与好朋友分享。想吃东西时说话或喝茶,再不济就嚼嚼口香糖。将好奇心放在最新流行的游戏上吧。

健康食品:各种新鲜出炉的寿司卷。

运动选择:天秤 双子 天蝎 轻松减肥

天秤座、双子座和天蝎座的人都生性活泼,适合和朋友一起减肥,一起做运动。

天秤座的人不妨约三五知己闲时在家中一边听音乐,一边扭呼拉圈或跳健康舞,轻松减肥。

双子座的朋友则是热闹的爱好者,最适合到健身中心与好友聊天健身。

天蝎座能与好友共同进行的活动如网球、登山远足、游泳等,都有助减肥计划顺利进行。

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