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好姐妹聚餐 教你如何巧食不发胖(5)

来源:维度女性网  |  2013-05-15 11:58   |   精彩专题


好姐妹聚餐 教你如何巧食不发胖

外出就餐注意事项:

1、餐前吃一点富含碳水化合物如刀切馒头、切片面包、红薯、玉米、等食物,防止因饥饿而大吃大喝。

2、穿上最优雅的套装

约束你在聚餐时像淑女那样进餐,保持优雅的礼仪,吃得理智!

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